Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
207 kcal
|
Fett: 5,14g | Prot: 23,96g | Kolh.: 16,09g.
Lunch: Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Fugini Molho de Tomate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josianebucciolli 's vikthistorik
|