Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
276 kcal
|
Fett: 14,19g | Prot: 9,20g | Kolh.: 33,31g.
Frukost: Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Trader Joe's Organic Coconut Cream, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Fig, Navitas Naturals Hemp Seeds, Spectrum Chia Seeds, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Soy Milk , Flaxseed Seeds , Strawberries , Blueberries , Blackberries . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|