Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
110,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
573 kcal
|
Fett: 14,17g | Prot: 14,72g | Kolh.: 103,11g.
Frukost: Panco Bolacha Integral Sublime Cracker. Snacks/Annat: Italac Leite Integral, Natural Life Granola Diet, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Maçãs Gala. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiane silva. 's vikthistorik
|