Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 68,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
619 kcal
|
Fett: 17,53g | Prot: 47,68g | Kolh.: 72,14g.
Frukost: San Jorge Mortadela Lisa, Durazno, Ciruela. Lunch: Frutillas, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Bistec de Res, Tia Rosa Tortilla Burrera. Middag: Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|