Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1571 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 83,06g | Kolh.: 140,46g.
Frukost: Egg, Aldi Original Sausage Links. Lunch: Publix 100 Calorie Blended Greek Nonfat Yogurt, Raspberries. Middag: Walkers Shortbread Cookies, Hello Fresh Bulgogi Lime Pork Tenderloin. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Raw Almonds. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|