Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1459 kcal
|
Fett: 109,31g | Prot: 95,41g | Kolh.: 23,12g.
Frukost: Crunch Brunch Паста из Кокоса , Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Избенка Масло Сливочное, Окское Яйцо, Broccoli. Middag: Good Day Арахисовая Паста, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polnarefowicz 's vikthistorik
|