Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1250 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 79,33g | Kolh.: 127,04g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Брынза, Край Каравай Хлеб Летний. Lunch: Сладофф Хлебец Солодовый, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Брынза, Махеевъ Кетчуп Лечо, Каждый День Красная Фасоль. Snacks/Annat: Брынза, Сырники в духовке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lushnikova.poli1 's vikthistorik
|