Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1199 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 49,52g | Kolh.: 115,87g.
Frukost: Печеное Яблоко, Печеное Яблоко, Сахарный Песок, Кофе, Приготовленный Лук, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Куриные Грудки (Запеченые), Обычный Майонез. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Victoria_$ 's vikthistorik
|