Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
780 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 20,57g | Kolh.: 81,77g.
Frukost: Магнит Банан. Lunch: Alpen Gold Picnic, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Alpen Gold Picnic. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|