Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 61,12g | Prot: 44,57g | Kolh.: 115,68g.
Frukost: 苹果派, 苹果派, 黑咖啡. Lunch: 四季豆, 鸡爪. Middag: 杂粮面包, 鹅肝酱（烟熏罐头装）. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|