Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1232 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 57,50g | Kolh.: 155,68g.
Frukost: Сахар, Чай, Зорька и Милка Блинчики с Творожной Массой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мираторг Салат из Индейки с Сельдереем, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Annat: Хлеб Бородинский, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлеб Бородинский, Рафинад. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna24246 's vikthistorik
|