Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
692 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 36,09g | Kolh.: 49,66g.
Frukost: Smoked Salmon, Ketchup , Egg, Avocado. Snacks/Annat: Apple, Power System Lower Carb Protein Karamell Erdnuss. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|