Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1970 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 76,49g | Kolh.: 265,34g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Белый Хлеб. Lunch: Сыр Домашний, ВкусВилл Нут Отварной, Куриное Мясо (Обжиг), Магнит Овощи Запеченные. Middag: Бахетле Осетинский Пирог с Капустой. Snacks/Annat: Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Азбука Вкуса Банан Мини, Клементины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryam.du 's vikthistorik
|