Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1303 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 69,14g | Kolh.: 178,56g.
Frukost: Combo Family Cappuccino Schoko, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Bäckerbrötchen. Lunch: Combo Cappuccino Weniger Süß , Combo Family Cappuccino Schoko, Snack Time Sushi-Box Sunakku. Middag: Bauernglück Schweine Medaillons, Jütro Zuckererbsenschoten, D'Antelli Girasoli mit Gegrilltem Gemüse. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|