Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1470 kcal
|
Fett: 95,31g | Prot: 81,70g | Kolh.: 80,59g.
Frukost: Милти Круассан с Хамоном, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. Middag: Милти Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Monster Black Monster Energy Ultra. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|