Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
64,9 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 6,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
1346 kcal Fett: 45,09g | Prot: 123,65g | Kolh.: 114,85g.   Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Глобус Яйцо С1, ВкусВилл Молоко 1%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Соленые с Семенами Кунжута. Lunch: Борщ на Говяжьем Бульоне От Наташим. Middag: Куриные Котлеты с Кабачком От Наташим, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец. Snacks/Annat: Банан, Овсяное Печенье с Творогом От Наташим, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Простоквашино Творог 2%. mer...
1682 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Mrskolbaser 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.