Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 96,01g | Kolh.: 160,57g.
Frukost: Запеканка 09.01.2021, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Миндаль Миндаль, Имбирное Печенье 10.01.2021. Lunch: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Салат с Курицей 10.01.2021. Middag: Витаминная Смесь 25.12.2020, Myprotein Коллаген. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|