Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
935 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 40,37g | Kolh.: 88,15g.
Lunch: Магнит Мандарины, Красное Яблоко, Гипербола Овощи Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Annat: Мёд, Полет Пряники Имбирные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|