Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
96,3 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1377 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 125,15g | Kolh.: 160,12g.
Frukost: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Хурма. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Хурма, Добрый Сок Томатный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1436354 's vikthistorik
|