Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1251 kcal
|
Fett: 89,79g | Prot: 37,40g | Kolh.: 15,05g.
Frukost: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Котлета моя, Соус на перепелиных яйцах, Авокадо Авокадо. Middag: Водка, Мираторг Колбаски К Пиву, Планета Витаминов Смесь Азиатская. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonina_l 's vikthistorik
|