Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1035 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 50,00g | Kolh.: 109,51g.
Frukost: Prozis Fiocchi d'avena, Auchan Granella di Pistacchi , Coop Yogurt Magro Greco 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè Zuccherato. Lunch: Frittata di Uova, Pasta al Pesto. Snacks/Annat: Sapori Cantuccini, Cappuccino, Banana. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|