Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
958 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 44,58g | Kolh.: 101,30g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Gurame, Padimas Bolu Lapis Pandan, Risoles. Lunch: Dua Kelinci Kacang Sukro, Lepet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aulia.windi 's vikthistorik
|