Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
901 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 32,75g | Kolh.: 50,34g.
Frukost: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Коломенское Коломенский Йогурт из Сливок Термостатный Чёрная Смородина. Lunch: Рафаэлло Конфета, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Рыба в Кляре. Snacks/Annat: Акконд Конфета Хрустальное Озеро. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|