marfakyzminichna 's dagbok, 11 jan 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
113,3 kg Tappat hittills: 9 kg.    Kvarvarande: 13,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
1153 kcal Fett: 42,81g | Prot: 72,52g | Kolh.: 117,33g.   Frukost: Зеленый Чай, Магнит Рулет с Маком. Lunch: Магнит Рулет с Маком, Зеленый Чай. Middag: Сахар, Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Свинина Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Замороженная Клубника. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


marfakyzminichna 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.