Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2013:
|
1742 kcal
|
Fett: 109,75g | Prot: 83,44g | Kolh.: 99,23g.
Frukost: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: American Cheese, McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing). Middag: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Miracle Whip Dressing, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, whipped topping, peanut butter, cream cheese, whipped topping, peanut butter, cream cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|