Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
963 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 38,87g | Kolh.: 104,30g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Middag: Бахетле Пирог Осетинский с Грибами и Капустой, Пицца Домашняя, Пицца с Мясом и Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|