Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
2098 kcal
|
Fett: 99,82g | Prot: 79,16g | Kolh.: 226,16g.
Frukost: Ensalada de Frutas, Torti Regias Delgaditas, Huevo Frito. Lunch: Victoria Refresco Sabor Grosella, Ensalada de Col, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Chuleta Ahumada, Barcel Chips Jalapeño. Middag: Cheetos Torciditos (Bolsa). mer...
|
Tappar 9,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|