Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 30,92g | Kolh.: 167,30g.
Frukost: Окей Пряники Шоколадные , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Auchan Хлопья Зерновые 5 Злаков, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Middag: Славянка Сласть, Рот Фронт Халва Глазированная, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|