Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
807 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 36,78g | Kolh.: 70,49g.
Frukost: Помело, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Корень Сельдерея, Яйцо Всмятку. Lunch: Капучино, Norven Селедка в Масле, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BotAne4ka 's vikthistorik
|