Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
900 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 29,40g | Kolh.: 106,68g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Weight Watchers White Bread, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Tetley Green Tea, Grapes. Middag: Kraft Cheez Whiz, Saltine Crackers, Lean Cuisine Chicken Fettuccine. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Russell Stover No Sugar Cinnamon Hard Candy. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|