Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
231 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 13,79g | Kolh.: 18,96g.
Middag: Pipoca, Suco de Cupuaçu, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|