Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1691 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 101,77g | Kolh.: 169,87g.
Lunch: Huile d'Olive, Envia Dessert Végétal Chocolat, Monoprix Bio Pruneaux D’Agen Bio, Oeuf (Entier), Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Olives Vertes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Monoprix Mesclun. Middag: Alesto Amandes de Californie, Envia Yaourt au Lait de Brebis, Pommes, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Lidl Blanc de Poulet , Viande de Dinde, Potiron, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sousou.sousou 's vikthistorik
|