Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1273 kcal
|
Fett: 33,27g | Prot: 56,38g | Kolh.: 191,29g.
Lunch: Baguette, Pépites de Chocolat, Kiwi, Câlin Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain de Mie, Auchan Comté, Auchan Brique au Lait de Vache Pasteurisé, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gayelord Hauser Perles de Konjac. Middag: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Carottes, Navets, Carrefour Lait Demi Écrémé . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|