Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 115,73g | Prot: 85,08g | Kolh.: 35,01g.
Frukost: Campina Сливки для Кофе 10%, Кето Торт Лимонный. Lunch: Овощное Рагу, Курица в Беконе. Middag: Черничный Джем, Кето Ватрушка, Брокколи Отварная , Скумбрия Запечённая в Сливках. Snacks/Annat: Черничный Джем, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Пирожок с Курицей и Сыром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jienkuntent1 's vikthistorik
|