Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
98,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 98,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1766 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 204,04g | Kolh.: 88,79g.
Frukost: Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg, Egg White. Lunch: Cooked Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Middag: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Egg, Egg White, Coffee Joy Coffee Biscuit. mer...
|
Ökar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|