Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
98,0 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 98,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
768 kcal
|
Fett: 20,95g | Prot: 66,56g | Kolh.: 76,72g.
Frukost: Kiwi Fruit. Lunch: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Middag: White Bread. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|