Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1076 kcal
|
Fett: 67,80g | Prot: 69,89g | Kolh.: 43,34g.
Frukost: Egg, PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Hormel Canadian Bacon. Middag: Oscar Mayer Chopped Ham, Wegmans Deluxe Mixed Nuts Unsalted, Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|