Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
918 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 25,82g | Kolh.: 117,55g.
Frukost: Кофемания Молочная Лапша, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес Бездрозжевой , Борщ. Middag: Сахар, Пирожок с Картошкой. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|