Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
42 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
413 kcal
|
Fett: 11,05g | Prot: 34,15g | Kolh.: 47,84g.
Frukost: Клубника, Обережье Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Укроп, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриный Бульон. Middag: Пекинская Капуста, Чеснок, Морковь, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dasha09081 's vikthistorik
|