|
90,85.-200 грамм.Всем отличного настроения!!!🙂😉
|
90,8 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1570 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 108,27g | Kolh.: 157,30g.
Frukost: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Победа Конфета Мишки в Лесу, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Lunch: Ягодный Край Желе Яблочное, Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Юбилейное Печенье Традиционное. Middag: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 jan 21 av medlem: NataMihaleva
|
10 jan 21 av medlem: tregubovaann
|
TashaMiheva,Спасибо!!!Буду смотреть дальше🙂 что да как ...🌹🌹🌹😘😘😘
10 jan 21 av medlem: Mariya Sunshine
|
tregubovaann,спасибо!!!Вам тоже удачи!Все у вас получится!🙂😉🌹🌹🌹
10 jan 21 av medlem: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|