Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1932 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 114,52g | Kolh.: 232,10g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Lunch: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Middag: Entrecote. Snacks/Annat: Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|