Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
2114 kcal
|
Fett: 83,25g | Prot: 94,35g | Kolh.: 261,35g.
Frukost: Конфеты рафаэлло, Пестравка Творог 5%. Lunch: Булочки из зелёной гречки, Салат с Крабовыми Палочками. Middag: Глобус Печенье Топленое Молоко , Конфеты рафаэлло. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Банан. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|