Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
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48,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
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1027 kcal
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Fett: 21,12g | Prot: 48,19g | Kolh.: 169,14g.
Frukost: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Clémentines, Banane, Pommes Pink Lady, Malo Fromage Frais 0%. Lunch: Fraises, Pineapples Ananas Frais, Melon, Malo Fromage Frais 0%, Alpro Plus de Fruits Framboises Pommes sans Sucre Ajouté, Brioche Dépoli à la Cannelle Sucrée. Middag: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Concombre (Pelé), Milbona Skyr Framboise, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Melon, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées , Avocat, Tomates Cerises, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, Sucrine, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Oeuf de Caille, Rians La Faisselle 0%, Potimarron, Poireaux Cuits, Céleri. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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