Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1902 kcal
|
Fett: 97,44g | Prot: 47,69g | Kolh.: 126,73g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Schär Pain sans Gluten, Thé Earl Grey. Lunch: Beurre (Salé), Auchan Baguette de Pain Classique, Beaufort, Corsica Fromage de Brebis, Fromage de Chèvre, Galette des Rois, William Saurin Blanquette de Dinde, Elle & Vire Beurre, Champignons, Tomates Cerises, Rhum (90 Preuve). Middag: Fromage de Chèvre, Corsica Fromage de Brebis, Beurre (Salé), Auchan Baguette de Pain Classique. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adelinetd 's vikthistorik
|