|
Утро
|
91,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1676 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 59,78g | Kolh.: 225,39g.
Frukost: Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Хек Жареный, Масло Подсолнечное, Barilla Fusilli Integrale. Middag: Барни Барни Молоко, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Яблоко, Постный Борщ, Хлеб, Икра Красная, Ферма Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|