Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
148 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 78 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
975 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 48,61g | Kolh.: 75,05g.
Frukost: Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Салат из Капусты с Соусом. Middag: Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны Тушеные. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Таня Берест 's vikthistorik
|