Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
110,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
2831 kcal
|
Fett: 110,68g | Prot: 126,33g | Kolh.: 335,45g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Паста. Middag: Тыквенные Семечки, Уральские Пельмени Пельмени Сибирские. Snacks/Annat: Приправыч Разрыхлитель, Яйцо Куриное, Соль, Подсолнечное Масло, Банан, Белая Мука, Молоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|