Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1642 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 41,54g | Kolh.: 322,91g.
Frukost: Ikan Asin, Tempe Goreng, Terung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih (Biji-Panjang). Lunch: Kuping Gajah. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aisyah dini 's vikthistorik
|