Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
128,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 73,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1054 kcal
|
Fett: 68,47g | Prot: 48,61g | Kolh.: 60,00g.
Frukost: Суп Куриный с Вермишелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Жареное Яйцо, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Майонез, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|