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Da ieri -0,7.
Sono ancora più contenta di non aver mangiato né la pizza né il dolce ieri sera.
Domani ho la visita con la dietologa 💪🏻
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75,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 75,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
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3082 kcal
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Fett: 128,04g | Prot: 95,88g | Kolh.: 400,97g.
Frukost: Tè Pre-Zuccherato, Torta di Mele. Lunch: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Finocchio, Roast Beef. Middag: Patate, Ananas, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Baci di Dama, Bugie, Pasta di Mandorle, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Arance. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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